Îmbunătățește-ți viaţa prin coaching online!

Sesiune GRATUITĂ

Hai să discutăm despre obiectivele și provocările tale

Înscrie-te la o sesiune GRATUITĂ de cunoaștere

Vezi detalii

Sesiune GRATUITĂ

Hai să discutăm despre obiectivele și provocările tale Înscrie-te la o sesiune GRATUITĂ de cunoaștere

Vezi detalii
GRATUIT

Despre COACH

Sunt aici să te susțin la fiecare pas în depășirea blocajelor și atingerea obiectivelor.

Vezi detalii

Ce e COACHINGUL

Vrei să știi ce înseamnă coaching? Află ce înseamnă și cum îți poate îmbunătăți viața

Vezi detalii

Când ai nevoie de COACHING ONLINE

Dacă eşti interesat de creștere și îmbunătățire continua în viața ta, dacă întâmpini blocaje sau provocări în viața personală sau profesională și vrei sa obții mai multă claritate în ceea ce privește direcția de urmat, te pot ajuta prin intermediul sesiunilor de coaching online. Ca life coach online și specialist in coaching, îți pot fi alături pentru a te ajuta să îți atingi obiectivele şi să faci schimbarea pe care ți-o dorești, fie că e vorba de viața personală sau profesională. 

Aplicând tehnici de coaching, dezvoltare personală și nu numai, în cadrul sesiunilor de coaching online vei obține mai multă claritate și răspunsurile de care ai nevoie pentru a face alegerile potrivite privind viitorul tău și pentru a-ti atinge obiectivele urmărite. 

Oricare ar fi blocajul sau provocarea, te voi ajuta cu cele mai bune tehnici și te voi susține la fiecare pas în depășirea blocajelor și atingerea obiectivelor.

 Vezi detalii >>

# Sesiune GRATUITĂ

Hai să discutăm despre obiectivele și provocările tale

Înscrie-te la o sesiune GRATUITĂ de cunoaștere

Vezi detalii

De ce să optezi pentru COACHING ONLINE

Cum te ajuta coachingul


Coachingul poate fi extrem de benefic într-o varietate de moduri, oferind sprijin și îndrumare pentru dezvoltarea personală și profesională a individului. Iată câteva modalități în care coachingul te poate ajuta:

Claritate - Clarificarea obiectivelor și a direcției

Un coach te poate ajuta să identifici și să clarifici obiectivele tale personale și profesionale, să explorezi ceea ce îți dorești cu adevărat în viață și să stabilești direcția în care vrei să te îndrepți.

Îmbunătățirea performanței și a abilităților

Prin lucrul cu un coach, poți să îți îmbunătățești performanța în diverse domenii, cum ar fi leadership-ul, comunicarea, luarea deciziilor sau gestionarea timpului.

Depășirea blocajelor și a obstacolelor

Coach-ul te poate ajuta să identifici și să depășești blocajele, fricile și obstacolele care stau în calea succesului tău și îți pot oferi tehnici și strategii pentru a face față acestor provocări.

Creșterea încrederii în sine

Prin lucrul cu un coach, poți să îți dezvolți încrederea în tine și în abilitățile tale, să-ți descoperi resursele interne și să te simți mai încrezător în capacitatea ta de a face față provocărilor și de a-ți atinge obiectivele.

Gestionarea stresului și a echilibrului vieții

Coach-ul te poate ajuta să identifici sursele de stres și să înveți tehnici eficiente de gestionare a acestuia. De asemenea, te poate sprijini în găsirea unui echilibru între viața personală și cea profesională și în prioritizarea nevoilor tale.

Sprijin și responsabilitate

Un coach este un partener de încredere care te sprijină, te încurajează și te responsabilizează în parcursul tău de dezvoltare personală și profesională.

Vreau o discuție GRATUITĂ!

Înregistrează-te pentru o sesiune GRATUITĂ

Mă înscriu

Beneficii COACHING ONLINE

Ce avantaje îți aduce coachingul online

Coachingul online îți poate aduce mai multe avantaje, comparativ cu cel față în față.

Iată câteva dintre cele mai importante beneficii ale coachingului online:

Accesibilitate

Coachingul online elimină barierele geografice, permițându-le clienților să lucreze cu coach-i din întreaga lume, indiferent de locul în care se află. Acest lucru deschide oportunități de coaching pentru cei care nu ar avea acces la servicii tradiționale din cauza distanței sau din cauza izolării geografice.

Confort

Coachingul online le permite clienților să participe la sesiuni din confortul casei sau de la locul de muncă, fără a fi nevoie să călătorească. Acest lucru poate fi mai comod pentru cei cu program aglomerat sau pentru cei care preferă să evite deplasările în locuri noi.

Flexibilitate

Coachingul online oferă flexibilitate în programare, permițându-le clienților să aleagă orele de coaching care se potrivesc cel mai bine cu programul lor. De asemenea, în anumite cazuri, clienții pot avea acces la coach-ul lor în afara orelor normale de lucru, inclusiv în weekend-uri sau seara târziu.

Confidențialitate

Pentru unii clienți, participarea la sesiunile de coaching online poate fi mai confortabilă din punct de vedere al confidențialității decât întâlnirile în persoană. Acest lucru poate fi util pentru persoanele care preferă să își păstreze anonimatul.

Varietate de instrumente și resurse

Coachingul online poate oferi acces la o varietate de instrumente și resurse digitale, cum ar fi aplicații de planificare a obiectivelor, platforme de comunicare și colaborare online, materiale de lectură și exerciții practice. Aceste resurse suplimentare pot îmbunătăți experiența de coaching și pot sprijini procesul de dezvoltare personală a clienților.

Reducerea costurilor

Deoarece coachingul online nu necesită cheltuieli suplimentare legate de călătorii sau închirierea spațiilor de întâlnire, acesta poate fi mai accesibil din punct de vedere financiar pentru unii clienți. 

Avantaje specifice coachingului online

Iată câteva exemple de metode inovative și exerciții interactive care sunt specifice coachingului online și care pot aduce un plus de valoare procesului

Sesiuni de brainstorming virtuale

Utilizarea platformelor de colaborare online, cum ar fi Miro sau Jamboard, permite participanților să contribuie simultan la idei, să vizualizeze procesele de gândire și să dezvolte soluții creative într-un mediu colaborativ.

Exerciții interactive în timp real 

Platformele de videoconferință, precum Zoom sau Microsoft Teams, permit integrarea de poll-uri și chestionare live, care ajută la obținerea feedback-ului instantaneu și la adaptarea sesiunilor pe baza acestuia.

Simulări și jocuri online

Utilizarea de simulări și jocuri virtuale care pot replica scenarii de afaceri sau provocări de leadership, oferind participanților oportunitatea de a exersa și a experimenta soluții într-un mediu sigur și controlat.

Acces la resurse digitale

Integrarea de instrumente și resurse digitale, cum ar fi aplicații de planificare și urmărire a obiectivelor, platforme de învățare online și biblioteci de resurse, care oferă participanților acces la materiale educaționale și instrumente de dezvoltare personală.

Sesiuni de feedback vizual

Utilizarea funcționalităților de împărtășire a ecranului pentru a analiza și a oferi feedback vizual pe documente, prezentări sau planuri, ceea ce facilitează o discuție mai clară și mai detaliată.

Planificare vizuală și mind mapping

Folosirea instrumentelor de mind mapping online pentru a crea diagrame vizuale care ajută la structura gândirii și la planificarea proiectelor într-un mod interactiv și colaborativ.

Vreau o discuție GRATUITĂ!

Înregistrează-te pentru o sesiune GRATUITĂ

Mă înscriu

Coach online

Despre coach

Ca business coach certificat, cu peste 10 ani de experiență în management și antreprenoriat, înțeleg bine mediul de afaceri și provocările cu care se confruntă antreprenorii și managerii. Abordez cu încredere dinamica echipelor, gestionarea eficientă a conflictelor și a comunicării, precum și managementul performanței. Din postura de life coach, empatia și ascultarea activă sunt punctele mele forte, ajutându-i pe clienți să fie autentici și să ajungă mai rapid la rezultate.

0 +

Management (ani)

0 +

Evenimente organizate

0 %

Implicare

Serviciile oferite

coaching online

Coaching - sesiuni 1 la 1

Depășește mai ușor provocările și blocajele în sesiuni de coaching 1:1.
Vezi detalii

Coaching - Ce înseamnă

Află ce înseamnă coachingul și cum te poate ajuta.
Vezi detalii

Sesiune GRATUITĂ

Înscrie-te la o sesiune GRATUITĂ de cunoaștere
Vezi detalii

Life coaching

Întâmpini provocări în viață personală? Hai să le depășim împreună în sesiunile de coaching 1 la 1.
Vezi detalii

Business coaching

Vrei mai multă claritate și suport în setarea și atingerea obiectivelor de business?
Vezi detalii

Coaching pentru performanță

Vrei performanță? Coachingul pentru performanță te poate ajuta.
Vezi detalii

# Sesiune GRATUITĂ

Hai să discutăm despre obiectivele și provocările tale

Înscrie-te la o sesiune GRATUITĂ de cunoaștere

Vezi detalii

Sesiune de coaching online

Cum se desfășoară o sesiune de coaching online

O sesiune de coaching online poate avea multe asemănări cu una în persoană, principala diferență fiind faptul că se desfășoară în mediul virtual. De asemenea, acest format facilitează utilizarea unor instrumente și metode specifice online-ului, care pot aduce beneficii semnificative, în special în cadrul sesiunilor de coaching de grup.

Iată care sunt, în mare, pașii procesului de coaching online

1. Conexiunea online

Coach-ul și clientul se conectează printr-o platformă de videoconferință sau un alt instrument online. Aceasta poate fi o aplicație dedicată de videoconferință, cum ar fi Zoom, Skype sau Whatsapp.

2. Stabilirea obiectivelor

Înainte de începerea sesiunii propriu-zise, coach-ul și clientul stabilesc împreună obiectivele sesiunii și ceea ce clientul dorește să obțină în urma acestor sesiuni.

3. Verificarea progresului

Coach-ul poate începe prin a verifica progresul clientului de la ședințele anterioare, discutând despre ce a mers bine și unde mai este loc de îmbunătățiri.

4. Explorarea subiectelor și a provocărilor

Coach-ul lucrează cu clientul pentru a aprofunda subiectele, provocările sau întrebările pe care acesta le aduce în sesiune. Acest lucru poate implica discuții deschise, întrebări exploratorii și alte tehnici pentru a clarifica problemele și a identifica soluții.

5. Crearea planului de acțiune

Împreună, coach-ul și clientul creează planuri de acțiune concrete și realizabile pentru a aborda problemele identificate și pentru a obține obiectivele stabilite.

6. Exerciții și practică

Coach-ul poate oferi exerciții sau sarcini între sesiuni pentru a sprijini progresul și dezvoltarea clientului. Acestea pot fi concepute pentru a ajuta clientul să își dezvolte abilități noi sau să exploreze idei și perspective diferite.

7. Stabilirea următorului pas

La sfârșitul sesiunii, coach-ul și clientul rezumă ceea ce s-a discutat și stabilesc următorul pas sau pașii pe care clientul îi va lua între sesiuni.

Important

Totuși, important de menționat este și faptul că fiecare sesiune de coaching online este unică și poate varia în funcție de nevoile și preferințele individuale ale clientului și de stilul și abordarea coach-ului. 

Ce spun clienții

Testimoniale

Ramona aduce mereu o energie pozitivă și un ton vibrant în sesiunile de coaching. Cu un simț al umorului bine dezvoltat, reușește să creeze un mediu relaxat, dar motivant, care facilitează progresul și descoperirea soluțiilor. Este eficientă, creativă și face din fiecare sesiune o experiență valoroasă și plină de dinamism. Dacă nu o cunoști, cere o sesiune de coaching să întelegi despre ce povestesc.

Mihaela Antreprenor

Când lucrezi cu Ramona, simți imediat că ești pe mâini bune. Este genul de coach care te face să te simți ascultat, înțeles și sprijinit cu adevărat. Atenția ei la detalii și modul în care te ascultă activ, îți dau mereu senzația că te concentrezi pe esențial. Are o empatie incredibilă și o energie pozitivă care te motivează să vezi soluțiile chiar și atunci când provocările par greu de depășit. Îmi place că Ramona te ajută să te menții focusat pe obiectivele tale și știe exact cum să te ghideze să ajungi acolo unde îți dorești. O recomand din toată inima oricui își dorește un coach care să fie nu doar profesionist, ci și un partener de drum în atingerea succesului personal și profesional.

Daniela Marketing & Sales

Ramona este un coach autentic. Când spun autentic mă refer la faptul că reușește să-și pună amprenta personală în procesul de coaching tocmai prin abilitățile ei de relaționare. Este o persoană blândă, caldă și nu în ultimul rând, care oferă impact. Modalitatea prin care ascultă ceea ce i se transmite și felul în care desfășoară o sesiune, o face să facă diferența în acest domeniu. Ramona este nu doar un coach, ci și un spațiu safe, precum o busolă îndrumătoare ce te ghidează și te acompaniază în drumul către reușita obiectivului setat.

Lucia Voice over | Life coach

Înscrie-te la newsletter

Vrei să primești pe email cele mai noi articole de pe MindsetCoaching.ro? Abonează-te la newsletter!

Noutati de pe Blog

Articole

Studiu de caz: Depășirea fricii de condus după un accident
CoachingStudii de caz
MindsetCoaching Coaching | Studii de caz

Studiu de caz: Depășirea fricii de condus după un accident

Workshop – coaching de grup: Cum devii mai creativ(ă)
CoachingWorkshop
MindsetCoaching Coaching | Workshop

Workshop – coaching de grup: Cum devii mai creativ(ă)

Workshop online GRATUIT: Cum să ai relații mai bune prin autocunoaștere
Coaching
MindsetCoaching Coaching

Workshop online GRATUIT: Cum să ai relații mai bune prin autocunoaștere

Coaching online

Coachingul online este o formă flexibilă de coaching și care se poate desfășura din confortul propriului tău cămin sau de oriunde ai conexiune la internet. Prin intermediul tehnologiei moderne, precum aplicații de videoconferință sau platforme specializate, poți interacționa în timp real cu coach-ul tău, beneficiind în continuare de o relație de încredere, suport și îndrumare în atingerea obiectivelor tale personale și profesionale. Află mai multe despre coaching online.

Coaching pentru performanță

Coachingul pentru performanță reprezintă un proces care te poate ajuta să îți identifici obiectivele și să îți maximizezi potențialul în viață. În cadrul ședințelor de coaching, vei explora aspectele care te nemulțumesc și vei dezvolta strategii pentru a-ți atinge obiectivele.

Vezi ce înseamnă coaching pentru performanță. 

Life coaching

Coachingul cu un life coach reprezintă o oportunitate de a-ți transforma viața și de a atinge echilibrul și împlinirea în toate aspectele ei.

Un life coaching este un partener de încredere care te va ghida în călătoria ta către autodescoperire, creștere personală și îndeplinire a potențialului tău. 

Coaching - ce înseamnă

Vrei sa afli mai multe despre coaching? Citește articolul Coaching – ce înseamnă și cum îți poate îmbunătăți viața.

Află tot ce trebuie să știi despre coaching și vezi dacă este potrivit și pentru tine.

Coaching în București

În cadrul ședințelor de coaching din București, vei explora împreună cu coach-ul valorile, pasiunile și aspirațiile tale, identificându-ți obiectivele și lucrurile care îți aduc bucurie și satisfacție în viață. Vezi ce presupun ședințele de coaching în București.

Coaching în România

În cadrul ședințelor de coaching desfășurate cu un coach de la MindsetCoaching.ro din România, poți beneficia de servicii variate, fie că ai nevoie de life coaching, business coaching, team coaching, career coaching, relationship coaching și nu numai.

Dating coaching sau Relationship coaching

Dating coachingul și relationship coachingul reprezintă resurse valoroase pentru cei care își doresc să își îmbunătățească viața amoroasă și relațională. Un dating coach poate oferi îndrumare și suport pentru cei care caută să dezvolte relații sănătoase și împlinite. Pe de altă parte, un relationship coach se concentrează pe consolidarea și îmbunătățirea relațiilor existente, oferind strategii și abordări pentru rezolvarea conflictelor și construirea unei conexiuni mai puternice cu partenerul.

Business coaching

Business coachingul a devenit o componentă esențială în dezvoltarea afacerilor în România. Cu un mediu de afaceri din ce în ce mai competitiv, antreprenorii și liderii de afaceri se bazează pe serviciile de coaching pentru a-și optimiza performanța și pentru a-și atinge obiectivele de afaceri.

Un coach de afaceri poate oferi suport și îndrumare într-o gamă largă de domenii, inclusiv leadership, dezvoltare organizațională, vânzări și marketing.

Team coaching

Team coachingul poate reprezenta o resursă valoroasă pentru companiile care doresc să își îmbunătățească performanța și colaborarea echipei. Un coach de echipă poate lucra cu membrii echipei pentru a identifica și a depăși obstacolele și conflictele care pot afecta performanța, pentru a dezvolta abilități de comunicare și colaborare și pentru a consolida unitatea și coeziunea în echipă. Cu serviciile de team coaching, companiile pot transforma potențialul individual al membrilor echipei într-un succes colectiv și durabil.

Career coaching

Career coaching-ul este o modalitate eficientă de a-ți maximiza potențialul profesional și de a-ți atinge obiectivele în carieră. Prin intermediul sesiunilor personalizate și a ghidării specializate a unui coach de carieră experimentat, vei avea oportunitatea de a-ți clarifica direcția profesională, de a-ți dezvolta abilitățile și de a naviga cu succes prin diferitele etape ale carierei tale. Indiferent dacă îți dorești să îți schimbi cariera, să avansezi din poziția actuală sau să îți dezvolți abilitățile de leadership, career coachingul te poate ajuta să obții rezultatele dorite într-un mod eficient și susținut.

Facebook Youtube

© 2024 Mindset Coaching Realizat de SEOmark.ro